Anaboliset steroidit: aineet, laki ja turvallisemmat vaihtoehdot

Sisällysluettelo

• Mitä anaboliset steroidit ovat?
• Oraaliset ja injektoitavat steroidit
• Anabolisia steroideja koskevat lait
• Vaihtoehdot steroideille
  • Kreatiini
  • Matriksimetalloproteinaasi (MMP)
  • Selektiiviset androgeenireseptorimodulaattorit (SARM)
  • Ihmisen kasvuhormoni (HGH)



• Loppuajatuksia

Anaboliset steroidit ovat miessukupuolihormonin testosteronin synteettisiä muunnelmia. Ne vaikuttavat samoihin reseptoreihin kuin kehon oma testosteroni ja lisäävät proteiinisynteesiä lihassolussa: lihas rakentaa enemmän proteiinia kuin purkaa. Siksi näitä aineita esiintyy voimalajeissa ja kehonrakennuksessa.

Ryhmä ei ole lainkaan yhtenäinen. Jokaisella valmisteella on oma suhteensa anabolisen vaikutuksen (lihaksen rakentuminen) ja androgeenisen vaikutuksen (maskulinisoivat vaikutukset) välillä, oma vaikutusaikansa ja oma haittavaikutusten kuvionsa. Tämä artikkeli käsittelee, mitä aineet ovat, miten oraaliset ja injektoitavat muodot eroavat, mitä laki sanoo ja mitkä lailliset vaihtoehdot ovat.

Mitä anaboliset steroidit ovat?

Kemiallisesti lähes kaikki anaboliset androgeeniset steroidit ovat testosteronin johdannaisia. Pienet muutokset molekyylissä tuottavat suuria eroja ominaisuuksissa: ylimääräinen kaksoissidos laskee androgeenista vaikutusta anaboliseen verrattuna, molekyyliin sidottu esteri pidentää vaikutusaikaa tunneista viikkoihin, ja metyyliryhmä 17-asemassa saa aineen kestämään maksan läpikulun, joten se voidaan antaa tablettina.

Osa valmisteista muuttuu kehossa estrogeeniksi, niin kutsuttu aromatisoituminen. Se selittää, miksi jotkin aineet kerryttävät nestettä, nostavat verenpainetta ja tuovat gynekomastian riskin, kun taas toiset antavat kuivemman tuloksen. Valmisteet, jotka liitetään laihaan lihasmassaan, kuuluvat useimmiten jälkimmäiseen ryhmään.

Kaksi asiaa koskee koko ryhmää. Niin kauan kuin valmisteita käytetään, ne vaimentavat kehon omaa testosteronintuotantoa, ja ne vaikuttavat veren rasva-arvoihin, verenpaineeseen ja maksaan vaihtelevassa määrin. Kuinka voimakkaasti, riippuu aineesta, muodosta ja käytön kestosta.

Oraaliset ja injektoitavat steroidit

Valmisteita on kahta päämuotoa. Injektoitavat steroidit ovat useimmiten testosteronia, nandrolonia tai trenbolonia esteriin sidottuna; esteri vapauttaa aineen hitaasti ja pitää pitoisuuden tasaisena päiviä tai viikkoja. Oraaliset steroidit ovat tabletteja, jotka on metyloitu 17-asemassa maksan läpikulun kestämiseksi; ne vaikuttavat nopeasti, niiden puoliintumisaika on lyhyt ja ne rasittavat maksaa enemmän.

Muotojen ero ei ole vaikutuksen voimakkuudessa vaan sen kulussa. Oraalinen valmiste nostaa voimaa ja kehon painoa nopeasti, ja osa siitä on nestettä, kun taas pitkä esteri rakentaa tasaisen pitoisuuden viikkojen kuluessa. Aineet, jotka liitetään massan ja voiman rakentamiseen, aromatisoituvat yleensä enemmän kuin ne, joita käytetään kuivatusvaiheessa.

Muodosta riippumatta kaikki tämän ryhmän valmisteet ovat Suomessa reseptilääkkeitä, ja ne ovat Maailman antidopingtoimiston kiellettyjen aineiden listalla. Jos ilmenee terveysoireita tai kysymyksiä omista veriarvoista, vastaus kuuluu lääkärille eikä keskustelupalstalle.

Anabolisia steroideja koskevat lait

Vuoden 1990 anabolisten steroidien valvontalaki luokittelee anaboliset steroidit luettelon III valvottaviksi aineiksi. Tämä tarkoittaa, että niihin liittyy suuri väärinkäytön riski.

Tämä laki tekee anabolisten steroidien hallussapidosta tai myymisestä laitonta ilman asianmukaisia lupia ja reseptejä. Henkilölle, joka on ostanut anabolisia steroideja missä tahansa määrin tai muodossa, määrätään samat rangaistukset kuin näiden aineiden levittämisestä tuomituille.

Jos jäät kiinni anabolisten steroidien hallussapidosta etkä ole hankkinut niitä laillisesti, sinun kannattaa keskustella välittömästi kokeneen, huumausaineisiin ja huumausainerikoksiin erikoistuneen asianajajan kanssa.

Texasissa, jos kyseessä on toinen törkeä huumausainerikoksesi, vankeusrangaistuksen enimmäiskesto kaksinkertaistuu 10 vuoteen ja myös enimmäissakko kaksinkertaistuu.

Useat urheiluliigat, kuten Major League Baseball, National Basketball Association, National Football League ja National Hockey League, ovat kieltäneet steroidien käytön. Niiden katsotaan olevan haitallisia ja epäreiluja, ja ne antavat käyttäjilleen kohtuutonta etua.

Vaihtoehdot steroideille

Ehkä et halua anabolisten steroidien mukana tulevia ongelmia ja etsit laillisia vaihtoehtoja. Onneksi niitä on olemassa. Ne eivät tietenkään toimi yhtä hyvin kuin aidot steroidit, mutta ne voivat auttaa sinua harjoituksissasi ja antaa sinulle lisäenergiaa silloin, kun sitä tarvitset.

Laillisista steroidivaihtoehdoista on tullut yhä suositumpia, kun ihmiset ovat ymmärtäneet laittomien steroidien vaarat. Luonnolliset steroidivaihtoehdot voivat toimia monella tavalla. Ne voivat jäljitellä luonnossa esiintyviä steroidiyhdisteitä tai nostaa elimistön luonnollista testosteronitasoa.

Oikea valinta riippuu siitä, mitä etsit. On tärkeää tehdä taustatyötä, kun valitset valmisteita harjoitusohjelmasi tueksi. Jotkin steroidit eivät ehkä ole terveyshaittojensa arvoisia, joten on tärkeää tietää, mitkä steroidit ovat turvallisia ja tehokkaita ja mitä kannattaa välttää.

Kreatiini

Kreatiini on luonnossa esiintyvä aine, jota saadaan elintarvikkeista, kuten kalasta ja lihasta.

Tutkijat ovat havainneet, että se auttaa rakentamaan lihaksia ja että sen vaikutukset kestävät paljon pidempään kuin steroidien. Se on laajalti käytössä ammattiurheilijoiden ja kehonrakentajien keskuudessa, joten jos yrität kasvattaa lihasmassaa, voit saada tuloksia käyttämällä kreatiinia.

Vuonna 2003 tehdyn tutkimuksen mukaan kreatiini auttaa lihaksia vahvistumaan kasvattamalla kehosi energiaa tuottavien kemikaalien eli fosfaattien varastoja, jolloin kehosi pystyy nostamaan ja kannattelemaan painoa.

Markkinoilla on monia lihaksia rakentavia lisäravinteita, mutta vuonna 2007 julkaistussa katsauksessa todettiin, että kreatiini on paras ei-anabolinen lisäravinne lihasmassan lisäämiseen.

Tutkimukset osoittavat myös, että kreatiini parantaa energiaa ja kestävyyttä harjoituksen aikana ja sen jälkeen.

Matriksimetalloproteinaasi (MMP)

MMP on kolmen ainesosan sekoitus, johon kuuluu myös kreatiini. Sitä on turvallista käyttää, mutta se ei todellisuudessa lisää lihasmassaa, kuten markkinoinnissa väitetään.

Tutkijat havaitsivat, että 6 viikon MMP-harjoitusohjelman jälkeen osallistujat raportoivat korkeammasta energiatasosta ja paremmasta keskittymiskyvystä, mutta eivät kehon painon nousua tai yleisen suorituskyvyn paranemista.

Selektiiviset androgeenireseptorimodulaattorit (SARM)

SARM:t eli selektiiviset androgeenireseptorimodulaattorit ovat hoidollisia aineita, joiden anaboliset ominaisuudet ovat verrattavissa anabolisten steroidien ominaisuuksiin. Tämän lääkeryhmän androgeeniset ominaisuudet ovat kuitenkin heikommat, mikä tarkoittaa, että niillä on vähemmän maskulinisoivia vaikutuksia.

Androgeenireseptori aktivoituu, kun siihen sitoutuu androgeeneja, kuten testosteronia, mutta SARM:t sitoutuvat spesifisesti tiettyjen kudosten, kuten lihasten ja luiden, androgeenireseptoreihin.

Anaboliset steroidit sen sijaan sitoutuvat androgeenireseptoreihin monissa eri kudoksissa eri puolilla kehoa, mikä voi aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia näissä muissa kudoksissa.

Ihmisen kasvuhormoni (HGH)

Ihmisen kasvuhormoni on somatotropiini-niminen peptidihormoni, jota aivolisäke tuottaa luonnollisesti ihmiskehossa.

Se vastaa kollageenin ja lihaskudoksen rakentamisesta ja korjaamisesta elimistössä. HGH:lla on anabolisia vaikutuksia, sillä se edistää insuliininkaltaisen kasvutekijä 1:n (IGF-1) vapautumista.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että HGH lisää rasvatonta kehon massaa ja vähentää myös rasvamassaa. Yksi tehokkaimmista valmisteista on Maxtreme Pharman Soma-Max.

Loppuajatuksia

Olitpa sitten urheilija tai haluat vain kasvattaa lihasmassaa, sinun kannattaa olla tarkka sen suhteen, mitä laitat kehoosi.

Jos harkitset anabolisia steroideja, on parasta perehtyä asiaan ensin. Tyypit eroavat voimakkaasti vaikutusajassa, androgeenisessa voimakkuudessa ja haittavaikutuksissa, ja Suomessa ne ovat reseptilääkkeitä. Valikoimassa on jokaisesta tuotteesta koostumus, valmistaja ja vahvuus.

Voit tietysti myös kääntyä turvallisempien vaihtoehtojen puoleen. Ne eivät toimi yhtä hyvin, mutta ainakin ne ovat paljon turvallisempia käyttää.

Minkä tahansa valinnan teetkin: selvitä ennen päätöstä, mikä aine on kyseessä, kuinka kauan se vaikuttaa ja mitkä haittavaikutukset siihen liittyvät – ja anna treenin, ruokavalion ja unen tehdä pohjatyö.